Kurkuma: Wirkung und Anwendung Kurkuma, auch Gelbwurz genannt, ist eine uralte Heilpflanze, die in vielen Kulturen seit Jahrhunderten verwendet wird. Die Wurzel der Kurkumapflanze enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen,
Monat: August 2019
Entspannungsübungen für den AlltagEntspannungsübungen für den Alltag
Entspannungsübungen für den Alltag Viele Menschen leiden im Alltag unter Stress und Anspannung. Dies kann zu verschiedenen negativen Folgen führen, wie z. B. Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und körperlichen Beschwerden. Entspannungsübungen können